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장염 빨리 낫는 법(장염 치료 방법) 오늘은 지난 주말 제가 겪었던 장염 증상과 장염에 좋은 음식(장염 빨리 낫는 음식)에 대해 소개해드리려고 합니다. 거의 장염이라고는 20대 때 며칠 지난 우유를 잘못 먹고 3일 고생한 거 빼고 최근엔 정말 오랜만에 장염을 걸렸었습니다. 제가 직접 느끼고 병원 진찰을 받고 나서 알려드리는 장염 증상은 다음과 같습니다. 장염 증상 1. 장염 증상 - 몸살과 고열 장염에 걸리게 되면 우선 몸살기가 오고 몸에 37~38도가 되는 고열이 발생하게 되는데요. 요즘같이 코로나가 유행하는 때에는 코로나가 아닌지 걱정이 되기도 하더라고요. 근데 이게 고열이 오르락내리락하고 코로나는 인후통이 있는 반면에 장염은 주로 복부 통증과 열이 나기에 차이가 있다고 볼 수 있습니다. 2. 장염 증상 - 오한(추위)과 땀 장염에 걸려..
아연이 많은 음식 아연이 많은 음식 10가지 정리하기 아연은 체내에서 합성할 수 없기 때문에 반드시 음식이나 영양제를 통해 섭취해야 합니다. 권장 일일 복용량은 성인 남성 11mg, 성인 여성 8mg, 임산부 10mg, 모유 수유 12mg이기 때문에 영양분을 충분히 흡수하는 것이 중요하며 철분을 과다 섭취 시 아연 흡수를 방해하기 때문에 균형 잡힌 식단 또한 중요해 아연이 많은 음식을 알아보고 평소에 보충할 수 있도록 하시면 좋을 것 같습니다. 아연이 많은 음식 1. 뱅어포 아연이 많은 음식 첫 번째는 뱅어포입니다. 뱅어포에는 100g당 3.66mg의 아연이 함유되어 있어 아연을 보충하는데 좋을 뿐만 아니라 눈의 피로를 보호하고 건강을 지켜줄 수 있다고 합니다. 그만큼 칼슘이 풍부하고 뼈 건강에 좋으며 단백질이 풍부해 각..
결핵 원인과 치료법 결핵 결핵균(Mycobacterium tuberculosis complex)에 의해 발생하는 감염성 질환을 말합니다. 결핵환자 중 50%는 결핵균 감염 후 1~2년 이내에 발병하고, 나머지 50%는 잠복상태로 있다가 면역력이 떨어지면 발병하게 됩니다. * 활동성 결핵 결핵균에 감염된 뒤 면역체계가 약해지면서 결핵균이 활동하여 증식하게 되는 경우로, 여러 증상을 나타내며 타인에게 전파시킬 수 있는 상태를 말합니다. 결핵균에 노출되어 감염된 사람 중 약 10%만 발병하여 결핵환자가 됩니다. * 비활동성 결핵(=잠복결핵) 결핵에 감염되었다 하더라도 모두 결핵환자가 되는 것은 아닙니다. 감염자 중 약 90%는 단순히 잠복결핵 상태를 유지하게 되며, 면역기전에 의해 평생 발병하지 않을 수도 있습니다. 결핵감염검사..
희귀 피부질환 '화농성 한선염'이란 화농성 한선염 안녕하세요.? 건배사 입니다. 오늘의 건강 관련 포스팅 에서는 '화농성 한선염' 에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. '화농성 한선염' 이란? 화농성 한선염은 다른 말로 화농땀샘염 이라고도 하며, 땀샘 중 하나인 '아포크린샘' 에 염증이 생기는 질환인데요. 아포크린 땀샘이란 모든 부위에 존재하는 땀샘이 아니라, 겨드랑이나 사타구니 등 피부가 접히는 특정 부위에 많이 분포하고 있습니다. 이렇게 특정부위- 겨드랑이, 사타구니, 엉덩이나 항문, 생식기 주변 등과 같은 부위에 있는 아포크린샘이 포도상구균이라는 세균이 감염되어 피하 농양이 발생하고, 이로인한 흉터가 반복적으로 발생하는 만성 염증성 피부 질환이라고 볼 수 있습니다. 화농성 한선염 경우 아직 일반인들에게는 생소한 질환에 속하는데요, ..
전립선암 초기증상 본문 바로가기 희유 메뉴 분류 전체보기(111) POWERED BY TISTORY 검색 카테고리 없음 전립선암 초기증상 10가지 알아보기 희유지 2022. 7. 23. 14:37 이야기할 내용은 전립선암 초기 증상 10가지 알아보기를 확인해보았습니다. 전립선은 방광 아래쪽에 있으며 남성에게만 있는 장기로서 정액의 일부를 만들어내는 역할을 하는데 이러한 전립선에 암세포가 발생하는 것을 전립선암이라고 합니다. 그리고 전립선암은 나이가 들면서 전립선에 문제가 생기는데 전립선암의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 몇 가지 원인을 꼽는다면 가족력, 고령, 서구식 식사습관 등을 말할 수 있다고 합니다. 따라서 전립선암은 암이 진행되었을 때는 증상을 알아차릴 수 없기 때문에 미리 대표적인 전립선암 초기 증상을 알..
피로회복에 좋은 음식 피로회복에 좋은 음식 정리하기 밤에 잠을 자고 푹 잠을 잤더라도 쉽게 눈을 뜨지 못하는 날이 있습니다. 이 때는 아무래도 피로 누적을 의심해봐야하는데 바쁜 삶을 살아가는 현대인들에게는 피할 수 없는 질병일 것입니다. 따라서 피로를 관리하는 것 역시 현대인들에게 숙제가 되어버렸습니다. 따라서 이번시간에는 피로회복에 좋은 음식을 정리하겠습니다. 피로회복에 좋은 음식 1. 물 우선 피로회복에 좋은 음식은 물입니다. 물로 무슨 피로 회복이냐고 말씀하시는 분들도 있겠지만 기본적으로 우리 몸을 최적화하기 위해서는 일정량의 수분을 필요로 합니다. 특히 신체 에너지를 촉진시켜 몸 전체를 활성화할 수 있기 때문에 갈증해소나 수분보충을 위하여 기본적으로 물만 잘 먹더라도 피로 회복에 도움이 될 수 있습니다. 피로회복에 좋..
부정맥이란? 본문 바로가기 산봉우리별과 함께하는 블로그 검색 관리 글쓰기 로그인 로그아웃 메뉴 홈 태그 건강 부정맥이란? 원인, 증상, 치료, 예방법 by 산봉우리별 2022. 7. 24. 반응형 안녕하세요. 산별입니다. 오늘은 부정맥에 대해 알아보겠습니다. 심장은 평생 뛰는 근육이므로 혈액, 산소, 혈당, 구연산과 대량의 항산화제, 비타민 등의 영양소들이 쉬지 않고 공급되어야 합니다. 부정맥이란? 정상적인 심장 박동은 1분에 60 ~ 100회의 박동을 합니다. 그리고 신체 활동을 할 때는 운동의 정도에 따라 맥박이 빨라졌다가 느려지는데, 이때 맥박의 변화는 일정한 리듬을 유지하면서 부드럽게 이루어져야 합니다. 부정맥은 이러한 체계가 정상적으로 작동하지 않는 상황을 의미합니다. 부정맥은 심박수가 60회 이하로 느린 ..
여자 오른쪽 골반 통증 원인 여자분들 중 오른쪽 골반 혹은 골반 근처의 통증이 있는 경우 심각한 질환으로 있는 것은 아닌지 걱정이 되는 경우가 있습니다. 병원을 내원하려고 해도 어느 병원을 내원해야 할지가 애매한 경우가 바로 이 옆구리 통증이 있을 경우입니다. 일반적으로 오른쪽 골반 통증이 있을 경우에는 크게 자궁의 문제 (내막증이나 선근증)나 골반염, 맹장염 등으로 발생하는 경우가 많습니다. 오늘은 오른쪽 골반 통증이 있을 경우 발생할 수 있는 질환에 대한 이야기를 해보도록 하겠습니다. 1. 자궁내막증일 경우 2. 자궁선근증일 경우 3. 급성 골반염일 경우 4. 만성 골반염일 경우 5. 맹장염일 경우 1. 오른쪽 골반 통증 - 자궁내막증 자궁내막증이란 자궁 내부에 있어야 할 조직이 난소나 난관, 골반등에 위치하여 유..

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