본문 바로가기

분류 전체보기

 (271)
고혈압 낮추는 방법 소리 없는 생명의 위협 인자 코로나로 인한 입원 위험 증가 2.6배 치매 확률 1.6배 증가 뇌출혈 발생 3배 증가 대동맥 파열 2.5배 증가 고혈압 약 복용으로 인한 각종 부작용 이런 무서운 고혈압을 가만히 놔두면 안 됩니다. 고혈압 약을 복용하면 평생 복용해야 합니다. 하지만 최종 약물 복용으로 혈압을 조절하기에 앞서 할 수 있는 최선의 방법들을 먼저 실천해봐야 합니다. 각종 논문들과 전문가들의 의견을 종합하여 오늘은 고혈압이란 무엇인지, 어떻게 하면 고혈압을 치료할 수 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 목차 1. 고혈압의 정의 2. 고혈압의 2가지 유형 3. 증상 4. 원인 5. 고혈압 수치 기준 6. 고혈압을 예방하거나 혈압을 낮추는 방법 7. 고혈압의 치료 8. 고혈압 환자의 마음가짐 1. 고혈압이..
비타민 D의 특징과 효능 비타민 D 함유 음식 비타민 D란 무엇인가? : 비타민 D라 하면 가장 먼저 떠오르는 단어가 아마 골다공증일 것입니다. 그만큼 비타민 D는 칼슘과 뼈와 떼려야 뗄 수 없는 불가분의 관계입니다. 자연계에서는 비타민 D2~D7까지 6가지를 포함하여 10여 가지가 발견되었는데 생물학적 활성이 높은 것은 D2와 D3입니다. 일반적으로 비타민 D라는 것은 프로비타민 D3와 활성형 비타민 D3입니다. 비타민 D2(에르고칼시페롤)는 식물성 스테롤인 에르고스테롤에서, 비타민 D3(콜레칼시페롤)는 동물성 스테롤인 7-탈수소콜레스테롤에서 합성됩니다. 비타민 D는 음식으로 섭취하거나, 프로비타민 D가 자외선에 의하여 비타민 D로 전환되는데 하루 한 시간만 햇볕을 쬐어도 충분한 비타민 D가 피부에서 생성됩니다. 이때 자외선을..
원숭이두창 감염경로 및 증상 아프리카 풍토병으로 알려졌던 원숭이두창 바이러스가 전 세계 각국에 퍼지면서 비상이 걸렸습니다. 수두와 비슷한 증상을 보이는 원숭이두창은 감염경로가 어떻게 되는지가 궁금해지는데요. 원숭이두창의 원인은 동성 간 관계에서 비롯됐다는 의료계의 예측이 이루어지고 있습니다. 원숭이두창은 전염성뿐만 아니라 치사율도 높아서 WHO에서도 주목하고 있습니다. 오늘은 우리가 원숭이두창 감염경로와 증상에 대해 알아보고 미리 대비할 수 있는 시간이 되었으면 합니다. 급하다면 👉주요 요점 정리 바로가기👈 원숭이두창이란? 원숭이두창 원숭이두창이란 원숭이두창 바이러스(Monkeypox virus)에 감염되면 생기는 감염성 질환입니다. 인수공통 감염병으로 동물과 사람 간을 오가면서 전염될 수 있습니다. 동물에서 감연은 주로 설치류인 ..
치매 초기 증상 8가지 치매 초기증상 8가지를 알려드리도록 하겠습니다. 이 글을 읽으시면 치매 초기증상 8가지를 알게 되실 것입니다. 치매 초기증상 8가지가 궁금하다면 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 치매 초기증상 8가지를 알아보도록 하겠습니다. 치매 초기증상 8가지 갱년기 열 오르는증상 극복 한방에 정리완료 치매는 후천적으로 기억, 언어, 판단력 등 다양한 영역의 인지기능이 감소해 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 임상증후군을 의미합니다. 치매에는 알츠하이머병이라고 불리는 노인성 치매, 중풍 등에 의해 생기는 혈관성 치매가 있습니다. 이 밖에도 다양한 원인에 의한 치매가 있습니다. 전반적인 뇌 기능 손상을 일으킬 수 있는 모든 질환이 치매의 원인이 될 수 있습니다. 잘 알려진 알츠하이머병은 원인불명의 신경퇴행성 질환으로 전..
성인 ADHD 증상과 자가진단 오늘은 성인 ADHD 증상과 자가진단, 원인 성인 ADHD 치료방법에 대해 알아보겠습니다. ADHD증후군이란 소아나 청소년에게 나타나는 질환으로 많이 알려져 있으나 최근에는 성인 ADHD를 앓고 계신 분들이 점차 늘어나는 추세라고 합니다. 성인 ADHD 증상으로 인해 사회생활이나 대인관계에서 어려움을 겪으면서 우울감을 호소하시는 분들도 증가하고 있습니다. 성인-ADHD-증상 [성인 ADHD 증상] 주의력 결핍 과잉 행동 장애라고도 불리는 ADHD 증상은 조울증 증상과 깊은 연관이 있습니다. 조울증 환자의 경우 성인 ADHD 증상이 나타나기도 합니다. 성인 ADHD 증상으로는 주의가 산만하여 가만히 있지 못하고 쉽게 지루함을 느끼고 감정 기복이 심하며 참을성이 부족하거나 욱하는 성격 등을 보이는데 이러한 ..
공황장애 증상과 치료 방법 공황장애란? 공황장애란 글자 그대로 풀이하면 공포감에 당황하는 증상입니다. 공황장애는 뚜렷한 촉발 요인이 없이도 공황발작을 경험하기도 하고, 반대로 특정한 상황에 의해서도 촉발되기도 합니다. 공황장애는 우리 가운데 3명 중 1명은 경험하는 보편적인 심리적 문제로 갑자기 무서운 공포와 불안증상이 밀려오는 질환입니다. 공황장애 증상에는 어떤 것들이 있을까? 1. 심장박동수 증가 2. 숨이 가빠짐 3. 어지러움 4. 식은땀이 남 5. 자제력을 잃어 미칠 것 같은 두려움 6. 죽을 것 같은 공포감 엄습 7. 몸이 떨림 8. 답답한 느낌 9. 흉통 또는 흉부 압박감 10. 감각 이상 11. 시야가 흐려짐 공황장애 원인에는 어떤 것들이 있을까? 공황장애는 유전적 요인, 신체적 요인, 생물학적 요인, 환경적 요인, ..
임신 기록, 임신 초기 증상 정리 달리 홈 태그 방명록 임신기록 임신초기 증상 정리 달려라달리 2022. 7. 21. 18:05 안녕하세요 오늘은 제가 직접 겪은 임신초기증상에 대해서 말씀드릴까해요! 물론 개인마다 개인차가 있는게 임신증상이지만 그래도 대부분의 공통된 임신초기증상이있어요 1. 생리를 안한다 아마 임신을 의심하는 첫번째 반응이 생리유무인것같아요 저도 비교적 규칙적으로 생리를 하는편이었는데 저희는 계획임신이다보니 올초부터 임신을 준비했고, 사실 몇달전에도 생리를 일주일이나 안해서 '임신인가?!'싶었는데 바로 다음날 생리를 하더라구요 이렇게 불규칙한 경우도 있지만 병원에서도 보통 생리예정일로부터 2-3일이 지났는데도 생리를 안하면 임신테스트기를 하라고 하더라구요. 저같은 경우도 원래 6월19일이 생리예정일이었는데 생리를 안해서..
손목 터널 증후군 치료 방법 본문 바로가기 오늘의 필수 정보 검색 관리 글쓰기 로그인 로그아웃 메뉴 홈 태그 방명록 건강 필수 정보 손목 터널 증후군 자가진단법, 치료 방법 by 많이화나그란데 2022. 7. 22. 오늘 글에서는 손목 터널 증후군 증상 예방법에 대해 알아보겠습니다. 남녀노소 할 것 없이 많은 사람들이 손목 통증을 앓고 있어요. 손목 통증이 지속된다면 손목터널 증후군을 의심해볼 수 있어요. 손목 터널 증후군이란 건강보험심사평가원에 따르면 최근 4년 사이 극심한 통증을 일으키는 손목터널 증후군을 진단받은 환자가 40%이상 급증한 것으로 나타났습니다. 손목터널증후군은 대표적인 손목 통증 질환으로 손목 외에 손가락과 손바닥까지 통증이 이어져 일상 생활에 불편함을 발생시키게 돼요. 손목터널 증후군은 의학적 명칭으로 수근관증..

티스토리툴바